Ik heb vaak hoofdpijn achter mijn ogen
Hoofdpijn achter of rond de ogen kan te maken hebben met je ogen, vooral als de pijn komt na lezen of beeldschermwerk. Het kan gaan om een kleine sterkte die je niet merkt, een bril die niet past bij de afstand waarop je werkt, of ogen die niet goed samenwerken. Hoofdpijn kan ook heel andere oorzaken hebben, zoals spanning in nek en schouders, slecht slapen of te veel pijnstillers. Een oogmeting laat zien of je ogen meespelen.
Herken je dit?
Wat kan er aan de hand zijn?
Een kleine sterkte die je niet merkt. Verziende ogen kunnen een tijd extra scherpstellen om toch goed te zien, vooral bij jongere mensen. Dat kost moeite. Volgens het Oogfonds kunnen de ogen daardoor moe worden of hoofdpijn geven, vooral bij lezen. Ook bij astigmatisme, ook wel cilinder, noemt het Oogfonds hoofdpijn na lezen of beeldschermgebruik.
Een bril die niet past bij je werkafstand. Een leesbril is gemaakt voor leesafstand, je scherm staat verder weg. Vanaf ongeveer je 40e wordt dichtbij scherp zien moeilijker. Lees meer in ik moet alles steeds verder weg houden om te lezen en mijn ogen zijn moe na een dag achter het beeldscherm.
Ogen die niet goed samenwerken. Je twee ogen moeten precies op hetzelfde punt richten. Wijken ze een klein beetje af, dan corrigeren je ogen dat de hele dag zelf. Dat kan vermoeid maken. Of een speciale bril, bijvoorbeeld met prisma, dan helpt, beoordeelt een optometrist of orthoptist. Een bril lost niet elke hoofdpijn op.
Andere oorzaken. Thuisarts.nl noemt onder meer slecht slapen, stress, nekpijn, kaakproblemen, cafeïne en vaak pijnstillers gebruiken. Daar helpt een bril niet bij.
Wat kun je zelf doen?
Voor wie geldt dit, en wanneer niet?
Deze uitleg is voor volwassenen met hoofdpijn die steeds terugkomt en lijkt samen te hangen met kijken. Kinderen met hoofdpijn na school of lezen horen eerst bij de jeugdarts of huisarts.
Ga meteen naar je huisarts of de huisartsenpost bij hoofdpijn die anders is dan anders. Bijvoorbeeld bij plotselinge, heftige hoofdpijn zoals je nooit eerder had, een stijve nek, koorts, steeds overgeven, sufheid, plotseling dubbel of slecht zien, of verlamming of een scheve mond. Heftige pijn in en rond het oog met een rood oog, wazig zien, misselijkheid en lichtkringen om lampen kan volgens het Oogfonds een acute vorm van glaucoom zijn. Dat is spoed.
Wat doen wij?
Wij meten je ogen voor veraf en dichtbij en vragen naar je werk en je klachten. Vinden we een sterkte die je hoofdpijn kan verklaren, dan adviseren we een bril die past bij hoe je je ogen gebruikt. Zien we iets dat bij een andere specialist hoort, zoals ogen die niet goed samenwerken, dan zeggen we dat en sturen we je door.
Bij Von Oy
Opticien Cris en opticien Koen meten je ogen met de DNEye Scanner 3 en daarna in de oogmeetruimte. Daar meten we ook de oogdruk en bekijken we het oog met de spleetlamp. Koop je een complete bril, dan krijg je de oogmeting cadeau. Wat een meting zonder aankoop kost, vertellen we je vooraf.
Bronnen
- Ik heb hoofdpijn (Thuisarts.nl (NHG), 2023)
- Verziendheid (Oogfonds, 2026)
- Astigmatisme (Oogfonds, 2026)
- Glaucoom (Oogfonds, 2026)
Veelgestelde vragen
Kan een verkeerde bril hoofdpijn geven?
Ja, dat kan. Een sterkte die niet klopt, beschadigt je ogen niet, maar kan volgens het Oogfonds wel moe kijken en hoofdpijn geven.
Verdwijnt mijn hoofdpijn met een nieuwe bril?
Soms wel, soms niet. Komt de hoofdpijn door je ogen, dan helpt de juiste sterkte vaak. Heeft de hoofdpijn een andere oorzaak, dan blijft hij. Daarom beloven we niets voordat we gemeten hebben.
Wanneer ga ik met hoofdpijn naar de huisarts?
Bij hoofdpijn die steeds terugkomt ondanks de adviezen, als je vaak pijnstillers gebruikt, of als je je zorgen maakt. Bij de alarmsignalen hierboven meteen.
